Buchtipps aus Ausgabe 9/10-2021 - KGS Berlin - Körper Geist Seele

KGS Berlin
KGS Berlin
Magazin für Körper Geist und Seele
Magazin für Körper Geist und Seele
!
KGS Berlin
Direkt zum Seiteninhalt

Buchtipps aus Ausgabe 9/10-2021

Archiv > Lesen-Hören_Archiv > LH_Tipps_2021

Die Welt im Umbruch

Der astrologisch-psychologische Berater Hartmut Radel sagt: Die Zeitenwende ist da. Unsere Welt ist im radikalen Wandel. Alles kommt auf den Tisch, das Unvorstellbare wird wahr. In Zeiten verschiedenster Krisen und eines drastischen Ressourcen-Schwunds braucht es entschiedenes Handeln. Das Buch folgt der astrologisch-methodischen Erkenntnismethodik und analysiert: Wie geht es weiter? Die nächsten Jahre, bis 2026, können die alles entscheidende Epoche für unser Leben einleiten. Eine Epoche, in der uns die kosmischen Rhythmen zur Konzentration auf das Wesentliche zwingen. Im Kleinen das Große entdecken und konsequent von „Ver-brauchen“ auf „Be-wahren“ umsteigen. Und dies, obwohl die Evolution nur eine Richtung kennt – nach vorn zu denken und zu handeln. Dieser scheinbare Widerspruch löst sich nur auf, wenn wir ganzheitlich denken und handeln. So finden wir nach 2026 wieder zu neuen belastbaren Strukturen. Hartmut Radel war nach dem Studium der Philosophie und Psychologie zwei Jahrzehnte in leitenden Positionen bei namhaften Verlagen, bevor er sich der Astrologie zuwandte.

Hartmut Radel: Die Welt im Umbruch. Plutonische Energien verändern unser Leben und die Welt. Scorpio 2009, 2. Auflage 6.2021, 304 Seiten, gebunden, 20 Euro



Couchgeschichten ...

Weshalb gerät das moderne Beziehungsleben zwischen den Geschlechtern so häufig in eine Schieflage? Der Psychiater und Neurowissenschaftler Raphael M. Bonelli taucht ein in das Seelenleben von Mann und Frau und beleuchtet dort besonders das Unbewusste und Verdrängte, und wie dies die heutigen Paarbeziehungen beeinflusst: offene Beziehungen, die doch nicht ganz so offen sind, Männer auf der Suche nach ihrer weiblichen Seite, geschlechtslose Freundschaft, die sich als recht geschlechtlich entpuppt, Karrierefrauen mit paradoxen Heimchen-am-Herd-Sehnsüchten. Ebenso erzählt Bonelli unterhaltsam wie einfühlsam Fallgeschichten aus seiner eigenen therapeutischen Praxis, fernab von Klischees und Ideologien. Er identifiziert vier unbewusste Liebestöter und analysiert, wie moderne Männlichkeit und Weiblichkeit miteinander harmonieren können. Als erfahrener Paartherapeut zeigt er, wie der Eros wiederbelebt werden kann: Wer das jeweilige Talent zur Männlichkeit oder zur Weiblichkeit nicht verkümmern lässt, sondern entfaltet, findet zurück zu einer glücklichen und funktionierenden Paarbeziehung auf Augenhöhe.

Raphael M. Bonelli: Frauen brauchen Männer (und umgekehrt). Couchgeschichten eines Wiener Psychiaters. Kösel 9.2018, 3. Auflage 3.2020, Hardcover mit Schutzumschlag, 352 Seiten, 22 Euro



Raus aus narzisstische Beziehungen

Können wir narzisstische und toxische Beziehungen heilen und dadurch unser Selbstbewusstsein und unsere Persönlichkeit stärken? Die Autorin erklärt, wie du aus einer toxischen Spirale aus krankhafter Egozentriertheit, Empathielosigkeit und emotionalem Missbrauch bis hin zu körperlicher Gewalt die Reißleine ziehen und herauskommen kannst. Gisa Steeg hat selbst zwei Beziehungen mit Narzissten hinter sich und weiß deshalb genau, was du dafür tun kannst, um dich aus dieser toxischen Liebe, die dein Leben zerstört, lösen kannst. In diesem praxisorientierten Ratgeber erklärt sie anschaulich, wie du Narzissten erkennst, welche Manipulationsmethoden sie einsetzen und wie du dir dein Leben zurückholen kannst.

Gisa Steeg: Narzisstische + Toxische Beziehungen beenden. Silberschnur 2.2021, Broschur, 224 Seiten, 15 Euro



Herausfinden, wer dich anlügt

Die Wahrheitsliebe ist bei jedem Menschen unterschiedlich stark ausgeprägt. Dennoch ist es möglich, mehr Ehrlichkeit in unser tägliches Miteinander zu bringen, egal ob in der Partnerschaft, der Familie, in Freundschaften oder im Job. Dafür stellt der Jurist und Gerechtigkeitsforscher Markus Schollmeyer eine von ihm entwickelte Methode vor, mit der Sie lernen können, Charakter- und Kommunikationstypen einzuordnen, zu verstehen, was andere zum Lügen motiviert, den Wahrheitsgehalt von Aussagen besser einzuschätzen, wie Wahrheit und Selbstehrlichkeit Vertrauen schaffen. Mit diesem Wissen können Sie mehr Ehrlichkeit in Ihrem Alltag leben und Beziehungen führen, die auf Vertrauen basieren. Mit vielen Beispielen zeigt Markus Schollmeyer, wie Ehrlichkeit zu einer Lebenseinstellung werden kann und wie man auf der Suche nach der Wahrheit auch noch mehr über sich selbst erfährt.

Markus Schollmeyer: Lüg mich nicht an! Wie du herausfindest, was andere verheimlichen. Kösel 7.2021, Klappenbroschur, 160 Seiten, 16 Euro



Gesund mit 7 Sinnen

Wie lebe ich gesund? Und: Was gibt mir Orientierung in den Turbulenzen unserer Zeit? Zusammen betrachtet ist es die Frage nach gesundem Menschsein und Menschbleiben. Das Wissen um die eigenen 7 Sinne zeigt einen überraschend einfachen Weg, wie wir zurückfinden können zu Achtsamkeit, Balance und Klarheit im Alltag. Der Mensch ist mehr als sein Körper. Mit dieser ermutigenden Perspektive gibt Ihnen die Autorin über Ihr eigenes wundervolles Sinnessystem einen Zugang zu bewusster Wahrnehmung, Intuition und Selbstbestimmtheit. Das Buch ist ein Trainingsleitfaden für jeden, der sich wieder auf seine 7 Sinne verlassen und einen glasklaren Kompass im Inneren entwickeln möchte. Es öffnet neue Türen, authentischer und selbstbestimmter die Herausforderungen unserer Zeit zu meistern und zugleich körperlich und seelisch gesund zu bleiben.

Ingrid Theresa Bleier: Mit deinen 7 Sinnen zum gesunden Menschsein. Wie wir wieder lernen, uns selbst zu vertrauen. Silberschnur 2.2021, Broschur, 168 Seiten, 16 Euro



Denke an dich selbst!

Zuerst an sich selbst zu denken gilt als egoistisch und dieser Begriff ist seit jeher negativ behaftet – besonders Frauen glauben, dass sie ihre eigenen Bedürfnisse nicht in den Mittelpunkt stellen dürfen. Doch das hat ab jetzt ein Ende! Denn nichts ist falsch daran, seine Interessen und Herzenswünsche zu erkennen und durchzusetzen. Im Gegenteil, nur dann wird ein selbstbestimmtes und glückliches Leben für alle Frauen zum selbstverständlichen Ziel. Mit unbeirrbarem Blick für unlogische Argumentation und Heuchelei sowie einem unverwüstlichen Sinn für Humor seziert Renate Georgy in diesem Buch genüsslich die Mythen und Mechanismen, die Frauen daran hindern, einen gesunden Egoismus zu entwickeln, damit sie von nun an glücklich egoistisch sein können. Renate Georgy war über 25 Jahre Rechtsanwältin und Fachanwältin für Familienrecht in eigener Praxis. Als ehrenamtliche Mitarbeiterin einer Frauenberatungsstelle weiß sie sehr genau, was die Probleme und die Freuden von Frauen sind, woran Beziehungen scheitern und wie wir sie zum Erblühen bringen können.

Ranate Georgy: Denk an dich, sonst tut es keiner. Wie Frauen endlich aufhören, es allen recht zu machen. Scorpio 7.2021, Broschur, 151 Seiten, 10 Euro



Liebe, Lachen, guter Sex

Lass uns über Sex reden! Nein, nicht über Christian-Grey-Sex, sondern über genussvollen, Körper und Seele nährenden Sex. Sex, der wirklich intim ist. Können wir diesen haben? Iabel Losada ist der Meinung „Ja“, sobald wir Ehrlichkeit im Bett zulassen. Die Autorin erzählt auf offene, humorvolle und gleichzeitig respektvolle Art von ihren Erfahrungen bei der ersten internationalen Konferenz des Klitoris-Streichelns, von elf verschiedenen Orgasmusarten (von denen sie zehn bisher selbst noch nicht erlebt hat) und mystischen Erfahrungen mit Tantrameistern. Sie nimmt den Leser mit auf eine oft verrückte, wunderbare und sehr persönliche Reise, die zu einem erfüllteren, entspannteren Sexleben führt.

Isabel Losada: Perlentauchen – Liebe, Lachen und richtig guter Sex. Leo 4.2019, Broschur 288 Seiten, 18 Euro



Der Weg des Psychonauten 2

Stanislav Grofs großes Handbuch der psychonautischen Praxis, eine Enzyklopädie über die Vielfalt psychedelischer Erfahrungen, vermittelt die wegweisenden Erkenntnisse des Autors, eines erfahrenen Psychiaters, Psychotherapeuten und Psychonauten, der sich seit sechs Jahrzehnten professionell mit der Erforschung holotroper Bewusstseinszustände befasst. Ein wertvolles Nachschlagewerk für alle Psychonauten, ob Privatforscher oder akademische Wissenschaftler. Nach dem erfolgreichen ersten Band komplettiert Band 2 die Enzyklopädie der psychonautischen Lebenspraxis von Bewusstseinsforscher Stanislav Grof. In diesem zweiten Band geht Grof auf spirituelle Selbsterkundung und psychedelische Therapien ein und erläutert die Bedeutung von Synchronizitäten, holotropen Bewusstseinszuständen »höherer Kreativität«, der Archetypen und der Bewusstseinsforschung. Darüber hinaus erhellt der Autor eine Reihe brisanter zeitloser Themen wie die Wurzeln der menschlichen Gewalt und die psychospirituellen Dimensionen des Sterbens und des Todes.

Stanislav Grof: Der Weg des Psychonauten. Enzyklopädie für Reisen in innere Welten, Band 2 von 2 Bänden, Nachtschatten Verlag 6.2021, Hardcover, 392 Seiten, 45,80 Euro



Der Musen Elixier

Dank eines geheimnisvollen Elixiers trifft die Protagonistin des Buches unter anderem auf die Künstlerinnen Björk, Yayoi Kusama, Marina Abramovic und Frida Kahlo, auf die eigenen Urahninnen und auf diverse Wunderwesen. Sie lernt zu fliegen, übers Wasser zu wandeln und empfängt die Lösung für universale Probleme. Im zweiten Teil des Buches können die Leser*innen selbst ins Musenland reisen und ihr eigenes Leben dabei aus ungewohnter Perspektive betrachten und gestalten. „… eine Hommage an außergewöhnliche Freiheit und irgendwie auch an das Leben!“

Sabine Küster: Der Musen Elixier. Episoden-Roman & Biografisches Arbeitsbuch in einem. Musenland 4.2021, Limitierte Auflage 500 Stück, einzeln nummeriert und signiert, 100 Seiten, 24 Euro


Zurück zum Seiteninhalt