Lesen & Hören Tipps aus der aktuellen Ausgabe
Aktuell
Im Körper Heimat finden
Der Körper spricht – doch wir hören oft erst zu, wenn eine Krise uns zum Innehalten zwingt. Dieses Buch lädt dazu ein, schon früher wach zu werden – und den Körper nicht länger nur als funktionales Instrument zu sehen, sondern als lebendigen, intelligenten Teil unserer Identität. Mit fachlicher Tiefe, persönlicher Wärme und alltagstauglichen Impulsen zeigt die Autorin, wie Körperbewusstsein zur Quelle von Klarheit, innerer Stärke und echter Lebensfreude werden kann. Dabei verbindet sie Körperintelligenz, Mindset und Selbstheilung zu einem ganzheitlichen Verständnis von Gesundheit – bis hin zum positiven, kraftvollen Altern. Es geht um mehr als Selbstoptimierung: Wer den Körper als Freund begreift, kann ihn wertschätzen, bewohnen und in ihm ein Zuhause finden. So entsteht eine neue Lebensqualität – getragen von Achtsamkeit, Selbstbestimmung und echter Verbindung zu sich selbst. Ein Buch voller Herz, Verstand und praktischer Anregungen – für alle, die sich selbst wieder näherkommen und Frieden mit ihrem Körper schließen möchten. Wer in seinem Körper Heimat findet, öffnet sich zugleich für mehr Freude, Lebendigkeit und Sinn im Leben.
Dr. Monika Leitner: Körperkompetenz. Im Körper Heimat finden durch Achtsamkeit und Bewusstheit. eticamedia 11.2025, Klappenbroschur, 352 Seiten, 22 Euro, auch erhältlich direkt unter www.eticamedia.eu
Der Körper spricht – doch wir hören oft erst zu, wenn eine Krise uns zum Innehalten zwingt. Dieses Buch lädt dazu ein, schon früher wach zu werden – und den Körper nicht länger nur als funktionales Instrument zu sehen, sondern als lebendigen, intelligenten Teil unserer Identität. Mit fachlicher Tiefe, persönlicher Wärme und alltagstauglichen Impulsen zeigt die Autorin, wie Körperbewusstsein zur Quelle von Klarheit, innerer Stärke und echter Lebensfreude werden kann. Dabei verbindet sie Körperintelligenz, Mindset und Selbstheilung zu einem ganzheitlichen Verständnis von Gesundheit – bis hin zum positiven, kraftvollen Altern. Es geht um mehr als Selbstoptimierung: Wer den Körper als Freund begreift, kann ihn wertschätzen, bewohnen und in ihm ein Zuhause finden. So entsteht eine neue Lebensqualität – getragen von Achtsamkeit, Selbstbestimmung und echter Verbindung zu sich selbst. Ein Buch voller Herz, Verstand und praktischer Anregungen – für alle, die sich selbst wieder näherkommen und Frieden mit ihrem Körper schließen möchten. Wer in seinem Körper Heimat findet, öffnet sich zugleich für mehr Freude, Lebendigkeit und Sinn im Leben.
Dr. Monika Leitner: Körperkompetenz. Im Körper Heimat finden durch Achtsamkeit und Bewusstheit. eticamedia 11.2025, Klappenbroschur, 352 Seiten, 22 Euro, auch erhältlich direkt unter www.eticamedia.eu
Die Seele bleibt Fußgänger
Die Welt scheint aus den Fugen. Was gestern noch undenkbar war, ist heute Realität. Die Welt ist chaotisch, unüberschaubar, widersprüchlich und verletzlich. Als Expertin und Beraterin für den erfolgreichen Umgang mit Krisen beschäftigt sich Tamara Dietl seit Jahren mit tiefgreifenden Umbruchserfahrungen. Zu ihrer eigenen Überraschung verspürte sie vor einiger Zeit, dass ihre Seele trotz ihrer professionellen und persönlichen Krisen-Resilienz nicht mehr hinterher kam mit der Entwicklung der Welt. Sie verspürte den Wunsch nach einer Antwort auf die Frage, wie sie auch weiterhin ein gelingendes Leben führen kann. Ein sinnvolles Leben, das nicht ständig geprägt ist von Angst und Ohnmacht. Und was lag da näher, als ein Buch zu schreiben? Denn nicht nur Krisen sind ihre Profession, sondern auch das Schreiben. Und so hat sie sich mit diesem Buch ihren Platz in der Welt erschrieben, ihren sinnvollen Platz in einer Welt im Wandel.
Tamara Dietl: Die Seele bleibt Fußgänger. Vom gelingenden Leben in einer Welt im Wandel. btb 10.2025, geb. Buch mit Schutzumschlag, 224 Seiten, 20 Euro
Die Welt scheint aus den Fugen. Was gestern noch undenkbar war, ist heute Realität. Die Welt ist chaotisch, unüberschaubar, widersprüchlich und verletzlich. Als Expertin und Beraterin für den erfolgreichen Umgang mit Krisen beschäftigt sich Tamara Dietl seit Jahren mit tiefgreifenden Umbruchserfahrungen. Zu ihrer eigenen Überraschung verspürte sie vor einiger Zeit, dass ihre Seele trotz ihrer professionellen und persönlichen Krisen-Resilienz nicht mehr hinterher kam mit der Entwicklung der Welt. Sie verspürte den Wunsch nach einer Antwort auf die Frage, wie sie auch weiterhin ein gelingendes Leben führen kann. Ein sinnvolles Leben, das nicht ständig geprägt ist von Angst und Ohnmacht. Und was lag da näher, als ein Buch zu schreiben? Denn nicht nur Krisen sind ihre Profession, sondern auch das Schreiben. Und so hat sie sich mit diesem Buch ihren Platz in der Welt erschrieben, ihren sinnvollen Platz in einer Welt im Wandel.
Tamara Dietl: Die Seele bleibt Fußgänger. Vom gelingenden Leben in einer Welt im Wandel. btb 10.2025, geb. Buch mit Schutzumschlag, 224 Seiten, 20 Euro
Die Sprache deiner Seele
Alessandra Meyer-Wölden hat ein Orakel-Set erschaffen, das dich mit deiner inneren Weisheit verbinden und dich auf deinem Weg der Selbstfindung begleiten soll. Dabei soll jede der wunderschön gestalteten Karten zu dir sprechen in Symbolen, Bildern und Worten, nicht nur zum Lesen, sondern auch zum Fühlen. Dieses Kartendeck kann helfen, deine Intuition zu stärken, Antworten in dir zu finden und dich mit der Sprache deiner Seele zu verbinden. Ergänzt durch ein ausführliches Booklet mit einfühlsamen Texten, kraftvollen Ritualen, geführten Meditationen und Affirmationen, wird es möglicherweise zu einem wertvollen Begleiter für deine persönliche Reise der Transformation. Die kunstvollen Illustrationen von Marielle Enders, elegant veredelt mit Goldfolie und Goldschnitt, machen dieses Orakel zu einem besonderen spirituellen Schatz.
Kartenset/Booklet von Alessandra Meyer-Wölden: Die Sprache deiner Seele. Königsfurt/Urania 10.2025, 44 Orakelkarten und 160-seitiges Booklet. Box mit Lack Booklet: 95 x 138 mm, 192 Seiten, 24 Euro
Alessandra Meyer-Wölden hat ein Orakel-Set erschaffen, das dich mit deiner inneren Weisheit verbinden und dich auf deinem Weg der Selbstfindung begleiten soll. Dabei soll jede der wunderschön gestalteten Karten zu dir sprechen in Symbolen, Bildern und Worten, nicht nur zum Lesen, sondern auch zum Fühlen. Dieses Kartendeck kann helfen, deine Intuition zu stärken, Antworten in dir zu finden und dich mit der Sprache deiner Seele zu verbinden. Ergänzt durch ein ausführliches Booklet mit einfühlsamen Texten, kraftvollen Ritualen, geführten Meditationen und Affirmationen, wird es möglicherweise zu einem wertvollen Begleiter für deine persönliche Reise der Transformation. Die kunstvollen Illustrationen von Marielle Enders, elegant veredelt mit Goldfolie und Goldschnitt, machen dieses Orakel zu einem besonderen spirituellen Schatz.
Kartenset/Booklet von Alessandra Meyer-Wölden: Die Sprache deiner Seele. Königsfurt/Urania 10.2025, 44 Orakelkarten und 160-seitiges Booklet. Box mit Lack Booklet: 95 x 138 mm, 192 Seiten, 24 Euro