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Ausgabe Oktober 2018
20-Minuten-Küche ohne Kohlenhydrate


Nachdem Bestsellerautor Alexander Grimme in seinen letzten Büchern bewiesen hat, wie einfach die Low-Carb-Küche ist, zeigt er nun, wie schnell sie sein kann. Alle Rezepte im neuen Band können in unter 20 Minuten zubereitet werden. Perfekt geeignet für Berufstätige, Vollzeit-Mütter und jeden, der keine Lust oder Zeit hat, stundenlang in der Küche zu stehen, und sich trotzdem kohlenhydratarm ernähren möchte. So gelingt das Abnehmen ganz nebenbei, und es lässt sich perfekt in jeden Alltag integrieren. Alexander Grimme gründete 2015 die Facebook-Seite „Essen ohne Kohlenhydrate“, nachdem er durch Low-Carb 16 Kilo abgenommen hatte.

Alexander Grimme: In 20 Minuten zubereitet: Essen ohne Kohlenhydrate, 60 schnelle Low-Carb-Rezepte, auch vegan und vegetarisch, Goldmann, München 7.2018, 144 S., 12,99 Euro


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