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Ausgabe Juni 2018
Authentisch sein


Wer authentisch lebt, lebt glücklich. Denn nur wer sich selbst kennt und seinen individuellen Fingerabdruck in der Welt hinterlässt, kann Sinn und Zufriedenheit erfahren. Wie aber können wir lernen, unseren ureigenen Weg zu finden? Stephen Joseph, einer der führenden Vertreter der Positiven Psychologie, hat viele Jahre über Authentizität geforscht. Seine Erkenntnisse, kombiniert mit Fallstudien und philosophischer Weisheit, bilden die Grundlage für sein Drei-Schritte-Übungsprogramm: Sich selbst und seine Bedürfnisse wirklich kennen, Selbstverantwortung übernehmen, sich selbst treu bleiben - das ist die Authentizitätsformel für ein gelingendes Leben.

Stephen Joseph: Authentizität. Die neue Wissenschaft vom geglückten Leben. Kailash Verlag, München, 2017, 322 Seiten, 20 Euro


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