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Ausgabe Dezember 2014
Power für die Seele


Eine Sammlung einfacher Übungen und Meditationen, die uns lehren, gelassener zu sein und den Augenblick zu genießen. Sie zeigen, in welchen Gedanken und Taten wir Quellen der Kraft und inneren Ruhe finden können und bieten mit den sogenannten „Kraftwerken für die Seele“ Beispiele für Handlungen, die uns helfen, die Schönheit des Lebens wieder neu für uns zu entdecken. Mit zahlreichen Fotos, Zitaten und Farbabbildungen ausgestattet, bietet dieses myBook neben schnellen Selbsttests und kleinen Tipps viele einfache Übungen, die dabei helfen wieder richtig aufzutanken. Dazu gehören verschiedene Formen der Meditation, die sich problemlos in den Alltag integrieren lassen, sowie der „Power-Wort-Riegel“, die „Wegwerf-Zeit“ oder der „Mut-Klopfer“. Ein Wegweiser für unsere geistige Suche.

Michael Bauer, Power für die Seele - das persönliche Buch für mehr innere Kraft und Gelassenheit, Flexobroschur, 192 S., farbige Fotos und Illustrationen mit Lesebändchen, ISBN: 978-3-517-08961-4, 14,99 Euro im Südwest Verlag


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