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Ausgabe Oktober 2014
Leben ist immer im Jetzt


Die zentralen Grundgedanken zur Achtsamkeit und Meditationspraxis sind für dieses spirituelle Geschenkbuch aus Jon Kabat-Zinns Klassiker „Gesund durch Meditation“ ausgewählt worden. Ob Sie gestresst sind, Ihre Beziehung verbessern oder Schmerz lindern wollen: Hier finden Sie eine Inspiration für jeden Moment des Lebens. Vorzüglich bebildert werden diese 100 Momente der Achtsamkeit von Hor Tuck Loon aus Malaysia, denn aus seiner Begeisterung für das Konzept der Achtsamkeit entstand der Wunsch, es einer großen Zahl von Menschen nahezubringen. Jon Kabat-Zinn sagt dazu: „Ich danke ihm für die Idee zu diesem Buch und die besondere Art, wie er mit seiner persönlichen Auswahl die verwandelnde Kraft der Achtsamkeit zu betonen weiß. Das Ergebnis zeugt überall von seiner Weitsicht und Großherzigkeit.“


Jon Kabat-Zinn: Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein, O.W. Barth, 2014, 16,99 Euro


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