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Ausgabe Juni 2013
Ich will ja loslassen...



Die bekannte Methode "the work" von Byron Katie ist für viele der direkteste Weg, um das Loslassen zu lernen. Auch für die Schauspielerin Ina Rudolph begann, als sie auf "the work" stieß, ein tiefer Veränderungsprozess. In Geschichten, die sie selbst erlebt hat, erzählt sie von ihren Erfahrungen, wie sich ihr Leben verändert hat, seit sie ihre stressigen Gedanken überprüft und wie sich diese Veränderungen in ihren Beziehungen, beruflich und gesundheitlich auswirkten.


Ina Rudolph: Ich will ja loslassen, doch woran halte ich mich dann fest?, arkana, München, 2013, 254 Seiten, 17,99 Euro


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