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Ausgabe Juli 2009
Exotische Früchte


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Tropenfrüchte sind ideale Nahrung für Körper und Seele. Mit ihnen wird der Weg zur Gesundheit und Lebensfreude zum kulinarischen Erlebnis. Die Expertin für ganzheitliche Ernährung zeigt, welch unglaubliche Power und Heilkraft in exotischen Früchten steckt. Papaya, Mango, Ananas & Co. versorgen den Körper optimal mit Vitaminen und Mineralstoffen und sind von unschätzbarem Wert für Gesundheit und Lebensfreude. Aus dem Inhalt: Praktische Tipps für den Einkauf – zahlreiche köstliche und belebende Rezepte – systematisches Verzeichnis der Heilanwendungen.
Ausführlich beschreibt die Autorin die Eigenschaften vieler Tropenfrüchte von A wie Açaí-Beere bis Z wie Zitrusfrüchte. Eine kurze Übersicht, welches Obst gegen welche Krankheit hilft, rundet das Buch perfekt ab.

Barbara Simonsohn, Heilkraft aus den Tropen, Die süße Medizin exotischer Früchte, 352 Seiten, geb., 17,95 Euro, ISBN 978-3-7787-9193-6, Integral Verlag


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