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Zusammenhang Psyche & Gesundheit


Grippezeit, jeder schnieft und hustet. Man hofft, nicht mit Fieber im Bett zu landen. Die noch junge Disziplin der Psychoneuroimmunologie beweist, Psyche, Gehirn und Immunsystem wirken aufs engste zusammen. Unser Immunsystem steht in ständiger Wechselwirkung mit unseren Gedanken, unserem Verhalten, unseren Gefühlen. Neueste Studien zeigen: Chronischer Stress, z. B. in Beziehungen oder im Job, macht uns nicht nur anfälliger für Infektionen, sondern kann unser Leben erheblich verkürzen, ja langfristig zu schweren Leiden wie Krebs und Autoimmunkrankheiten führen. Umgekehrt mobilisieren positive Gedanken sowie seelische Ausgeglichenheit und inneres Wohlbefinden unsere Selbstheilungskräfte, die Krankheiten verhindern. Der Autor Christian Schubert plädiert für ein neues Denken in Medizin und Forschung, das den ganzen Menschen im Blick hat – und einen radikalen Wandel unseres Gesundheitswesens erfordert.

Christian Schubert mit Madeleine Amberger: Was uns krank macht. Was uns heilt. Aufbruch in eine neue Medizin. Korrektur Verlag 3.2018, Original bei Fischer&Gann 9.2016, 274 Seiten, 24 Euro