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Selbsthilfe bei Herzbeschwerden


Das Autorenduo Markus Zillgens und Sabine Pork haben mit ihrer Sachkenntnis und ihrer langjährigen Erfahrung im täglichen Umgang mit Patienten ein interaktives Patienten-Coaching zur Selbsthilfe bei Herzbeschwerden oder Herzerkrankungen entwickelt. Damit wird Betroffenen geholfen, die Mitverantwortung für sich selbst und ihre Gesundheit übernehmen wollen. Bei Erkrankungen wie Bluthochdruck, Vorhofflimmern oder Verkalkung der Herzkranzgefäße sind Änderungen am Lebensstil das Fundament der Behandlung. Mit Hilfe von Bewegung, Ernährungsumstellung und Stressreduktion sowie Hydrotherapie und Pflanzenheilkunde können allein schon größere Wirkungen erzielt werden.

Dr. Markus Zillgens, Sabine Pork: Hilfe bei Herzbeschwerden, Knaur MensSana 3.2018, 96 Seiten, 12,99 Euro