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Einfach loslassen


Oft sind wir in unserem Leben unzufrieden und haben das Gefühl, dass sich stressige oder negative Situationen ständig wiederholen. Doch nicht die Dinge, Umstände oder das, was andere Menschen sagen oder tun, sind die Ursache für unsere Gefühle. Ina Rudolph hat auf Basis der Selbstbefragungs-Methode „The Work“ von Byron Katie 49 Karten mit inspirierenden Illustrationen zum Üben und Mitnehmen gestaltet: 42 mit den häufigsten stressigen Glaubenssätzen und ihren Auflösungen sowie 6 freie Karten zum selber Ausfüllen. Im Booklet wird die Anwendung ausführlich und leicht verständlich erklärt.

Ina Rudolf: Einfach loslassen, „The Work“ to go, Kartenset + Booklet, Königsfurt Urania 9.2018, 49 Karten und Büchlein mit 40 Seiten, 16,95 Euro