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Selbstvertrauen


Selbstvertrauen bedeutet, sich selbst mit einer wohlwollenden Grundeinstellung zu begegnen, an die eigenen Fähigkeiten zu glauben und sich in der eigenen Haut wohlzufühlen. Wo es fehlt, gedeihen Selbstzweifel, die uns daran hindern, unser Potenzial zu verwirklichen. Anna Barnes zeigt im vierten Buch der Reihe „Zeit für mich“ mit inspirierenden Botschaften und wirkungsvollen Übungen, wie wir unser Selbstvertrauen stärken können. Denn einen wertschätzenden Umgang mit sich selbst kann man üben. Sie erfahren, wie sie den Alltag glücklich und leicht erleben können.

Anna Barnes: Zeit für mich - Selbstvertrauen, Kailash, München 2018, 160 Seiten, 12 Euro