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Lesen & Hören aus der aktuellen Ausgabe

Geldsystem
Seit drei Jahrzehnten erforscht die renommierte Hochschulprofessorin alternative Geldsysteme, die ohne Zinsen auskommen und die Weltengemeinschaft damit vor den immer drastischeren Schuldenbergen bewahren, die Zinsen nach sich ziehen: Allein in Deutschland wandern tagtäglich 600 Millionen Euro vom Vermögen der vielen Kreditnehmer auf die Konten der bereits wohlhabenden Kreditgeber.
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Die Kraft des Herzens
Schon die chinesischen Mystiker beschrieben das Herz als den Sitz der Seele. Denn je mehr wir aus dem Herzen leben, desto näher sind wir unserem Wesenskern und unserem höheren Selbst. Die Heilenergetikerin Stefanie Menzel zeigt, wie wir unsere Herzensenergie entdecken und aktivieren können. Wirksame Meditationen und heilenergetische Übungen bringen uns wieder in Kontakt mit der Kraft der Mitte und ebnen den Weg für ein schöpferisches, befreites Leben. Unser Herz ist das Zentrum unseres Lebens, das uns direkt mit der Schöpferkraft verbindet. Wenn wir diese Verbundenheit und die Liebe in unserem Herzen entdecken, können wir uns selbst heilen und die Welt durch ein neues Bewusstsein bereichern.
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Verborgene Talente
Selbstbewusster durchs Leben gehen, verborgene Talente entdecken, das Glück des Augenblicks erkennen? Mit den kleinen Übungsheften gelingt es auf besonders originelle und spielerische Weise, unser wahres Potenzial zu erschließen: Im Stil klassischer Schulhefte ausgestattet, steckt jedes Buch voller Anregungen, Fragebogen und Übungen und wird durch eigene Eintragungen zu einem individuellen Begleiter. Alle Themen wurden von qualifizierten Psychologen bzw. Lebensberatern konzipiert. Zahlreiche Illustrationen von Jean Augagneur sorgen dafür, dass Witz und Charme auf dem Weg zur Transformation nicht zu kurz kommen.
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Mein Körper und ich
Unser Körper – ein Wunderwerk der Natur. Ja, ABER: zu dick, zu klein, zu unbeweglich und außerdem, je älter desto faltiger und krankheitsanfälliger – zumindest bei den meisten Menschen. Sabrina Fox hat ein ganzes Buch über den liebevollen Umgang mit dem eigenen Körper geschrieben und verrät wertvolle Tipps, wie wir uns dem nähern können. Ein hauptsächlicher Teil ihrer täglichen Meditation besteht darin, jeden einzelnen Finger eine zeitlang zu halten und zu spüren, welche Körperteile stimuliert werden. Im Jin Shin Jyutsu weiß man um die Organ-Ströme, die man durch das Umschließen eines Fingers erreichen kann.
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Keine Angst vor Fukushima?
Alexander Glogg möchte mit diesem Buch die Unsicherheit im Umgang mit der uns alle bedrohenden nuklearen Gefahr nehmen. Es erzählt die Geschichte des deutsch-schweizer Strahlenmediziners Dr. Manfred Doepp, der sich während seiner beruflichen Laufbahn vom begeisterten Jünger des Atomzeitalters zum gereiften engagierten Gegner eines nuklearen Wahnsinns wandelte, der für uns Menschen nie wirklich kontrollierbar, geschweige denn beherrschbar war.
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Dem Rücken Gutes tun
Dominik Irnich ist Spezialist für Komplementärmedizin und vertritt einen besonderen Ansatz: Er sieht Rückenschmerzen nicht als Krankheit, sondern als Ausdruck unseres Menschseins. Aus einer ganzheitlichen Perspektive heraus vermittelt er, wie man mit dem Problem des Rückenschmerzes selbstverantwortlich umgehen kann. Die körperliche Ebene samt ihrer bewegungstherapeutischen Maßnahmen berücksichtigt er dabei ebenso wie die psychologisch-sozialen Gründe für Schmerzen. Zahlreiche illustrierte Übungen bieten eine praktische Hilfestellung.
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Wach auf!
"Ihr seid allesamt schlafende Götter." Der Autor dieses Zitates ist unbekannt, aber Marco Leonardo hat es sich zur Lebensaufgabe gemacht, diesen Dornröschenschlaf zu beenden. Nach einer erfolgreichen Karriere als Unternehmer begab er sich auf eine Weltreise und hatte schließlich in Neuseeland während einer Meditation das Erlebnis, bei sich selbst angekommen zu sein. Zurück in Deutschland entwickelte er die Idee der Lebensschule für Kinder und Jugendliche, um ihnen Hilfestellung zu leisten, den für sie erfüllenden Lebensweg zu finden.
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Frauen-Heilwissen
Die Frauenheilkundlerin Prof. Dr. med. Ingrid Gerhard und die Heilpraktikerin Natascha von Ganski haben ein umfassendes Buch über Pflanzenheilkunde für Frauen zusammengestellt. In einem ersten Teil stellen sie wichtige Heilpflanzen im Porträt vor und ein zweiter Teil beschäftigt sich mit der Selbstbehandlung der häufigsten Frauenbeschwerden – vom prämenstruellen Syndrom über Scheidenentzündungen, Schlafstörungen, Depressionen und Erkältungen bis hin zu Blutdruck- und Herzproblemen. Ein kompaktes Nachschlagewerk, um sich selber helfen zu können. H.S.
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I love Opa
Dieses Buch ist das Plädoyer eines Großvaters, die Lebendigkeit der Enkel zu unterstützen, indem er all das mit ihnen macht, was er sich von seinem Opa wünschen würde. So geht er mit ihnen raus in die Natur, erweckt musikalische Vorlieben und offenbart ihnen die faszinierende Welt der Bücher. Auch das Ausprobieren kulinarischer Köstlichkeiten lässt er sich als Opa nicht entgehen: Was spricht dagegen, schon im Kindesalter die Geschmacksnerven mit kleinen Wundern zu kitzeln? Ein lebendiges Buch von einem lebhaften Großvater dreier Enkelkinder. H.S.
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Artgerechte Erziehung
Der vierfache Vater, Kinderarzt und Wissenschaftler am Mannheimer Institut für Public Health der Uni Heidelberg plädiert für eine "artgerechte Erziehung", denn jedes Kind trägt eine evolutionäre Geschichte und damit Prägungen der Vergangenheit in sich. Wenn wir uns diese Tatsache bewusst machen, lassen sich einige Ängste und Fragen logisch erklären. Aus evolutionärer Sicht liegt der Schlüssel zur Selbständigkeit nicht in der erzwungenen Einsamkeit eines eigenen Bettchens. Und Selbständigkeit heißt für einen Menschen nicht, sich allein im Dschungel zurecht finden zu können, sondern beruht auf einem kompetenten Umgang mit anderen Menschen.
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Buddha im Taxi
Brian Haycock verdiente seinen Lebensunterhalt viele Jahre lang als Taxifahrer. Seinen Alltag prägten Verkehrsstaus, raubeinige Kollegen und launische Fahrgäste. Auf seinen Fahrten erlebte er jedoch auch Momente nachdenklicher Stille und inspirierender Begegnungen, die ihn dazu bewegten, sich mit den Lehren des koreanischen Zen-Meisters Seung Sahn zu beschäftigen. Haycock nimmt den Leser mit auf eine höchst ungewöhnliche Reise, eine "Taxifahrt zur Erleuchtung". Er weiht ihn ein in die Vier Edlen Wehrheiten des Buddhismus, den Achtfachen Pfad und die Sechs Tugenden. Humorvoll und tiefgründig zeigt er, wie Zen-Buddhismus ein Teil des täglichen Lebens wird.
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Sternenstaub
Wir sind Sternenstaub: Das sagen nicht nur die Dichter, sondern auch die Wissenschaftler. Die kleinsten Bausteine unseres Körpers, die Atome und Moleküle, wurden einst von Sternen ins All geschleudert. Im Spiegel der Sterne und Galaxien erscheint vieles, was uns im Alltag beschäftigt, in einem neuen Licht. Lorenz Marti verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit philosophisch-poetischen Weisheiten und ermöglicht so eine vertiefte Wahrnehmung in unserer ebenso rätselhaften wir wunderbaren Welt.
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DVD: Die spirituelle Revolution der Liebe
Wie konnte es geschehen, dass unsere Welt vor einem Kollaps aller Systeme steht? Warum hat der Mensch seine Verbindung zu Gott und zur Natur verloren? Und was können wir tun, um wieder ins Lot zu kommen? Mit diesen Fragen im Gepäck machte sich Catharina Roland auf den Weg um den Globus. Ihr Film gibt Antworten auf die brennenden Fragen unserer Zeit. Er nimmt den Zuschauer mit auf eine tief bereichernde, transformierende Reise zu zahlreichen Visionären und spirituellen Lehrern. Schwerpunkt ihres Films sind praktische und leicht anwendbare Tools und Übungen, die uns beim Prozess des Erwachens unterstützen.
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